En Pilates Gallery Studio, nuestra misión es que los clientes entiendan el objetivo de Pilates, encontrar el equilibrio de la mente y el cuerpo logrando el bienestar y la salud en general.
Para lograrlo, muchas de nuestras políticas y principios se basan en la filosofía del método Pilates y en los últimos avances de la neurociencia.
1-NUESTROS CONOCIMIENTOS: Nuestras clases buscan transmitir conocimientos de reconocidas escuelas de Pilates como es el caso Lolita’s Legacy de Lolita San Miguel, Elder de Pilates.
Pilates Gallery Studio tiene la fortuna de contar con Marisol Ballestero, la primera instructora certificada en Costa Rica (en 2018) por esta escuela. Asimismo, todo nuestro equipo de instructores se mantiene al día con los conocimientos más recientes en los campos de la ciencia y la salud. Parte de nuestra misión es garantizar que las clases que impartimos ofrezcan una práctica segura del método. Todo nuestro personal cuenta con certificación internacional de Pilates Evidence, una escuela reconocida por fundamentar su enseñanza en evidencia científica.
2- CLASES PROGRESIVAS: Las clases son siempre progresivas, y no comienzan con ejercicios que lleven carga al cuello o columna cervical, (no movimientos excesivos en flexión o extensión), además la secuencia no se adhiere al orden clásico pero sí los incluye dentro del método. La variedad en nuestras clases es algo que nos dintingue.
3- PRINCIPIOS: Quien ama el método Pilates sabe que puede pasar toda su vida dominando los principios del método. De ahí que nuestras clases siempre tienen un hilo conductor basado en principios. Desde la respiración, el control, la concentración, la postura y tantos otros que necesitamos en la sociedad en que vivimos y pasamos horas en el ordenador o en una misma posición.
